дык я решила поле еды и не три, а пока один раз в день.. потихонечку экспериментирую.....
сегодня вот еле выпила... сначала вроде сносно было... на третий день фиии...
но на самом деле чувствую что еда внутри переваривается... наерное изза уксуса

а что на счет лимонной воды? какой рецепт?

да......всё же лимон мне кажется как то естественней чем уксус для желудка....

на самом деле этот уксус можно сделать самой.. и там все натурально.. просто происходит брожение.. и все это называют страшным словом уксус!!! это не 70%ый... похоже на вино.. яблочное!

его надо летом делать когда яблоки и тепло
Берете яблоки, хорошо их промываете и, не очищая, режете на крупные дольки. Далее даете яблокам отлежаться до тех пор, пока они не начнут темнеть. После этого с помощью соковыжималки делаете яблочный сок. Готовый сок следует разлить в стеклянные бутылки или керамический кувшин. Если вы взяли бутылку – натягиваете на горлышко резиновый напальчник, а если кувшин – медицинскую перчатку, тем самым перекрыв доступ кислорода к жидкости. Затем помещаем емкость в теплое (25-26 Со) затемненное место на 1-6 недель. Чем выше температура, тем быстрее пойдет процесс брожения. Когда первая стадия успешно завершена, выливаем забродивший сок в салатницу, накрываем хлопчатобумажной тканью и оставляем бродить далее. Через 30-45 суток яблочный уксус готов. Теперь вы точно знаете, что ваш уксус – продукт натуральный, полезный и совершенно безвредный.

а лимонную воду как делать?какие пропорции?

в идеале пол лимона на стакан воды и ложка меда
нужно выпивать натощак!
дико полезно и вкусно!
но можно и меньше лимона, у меня когда как получается, иногда без меда

Девочки, я пила яблочный уксус, но у меня такой дикий жор был от него, не знаю может психологически организм испугался что похудеет, толи я его неправильно пила, просто уже минут через 5-10 садилась завтракать и ела как в последний раз в жизни, тягу к сладкому не убило!!Вот хочу тоже био-добавки попробывать, но сдерживает, что пью гормнональные противозачаточные (МОЖЕТ поэтому), вес и держится (60 при 165), как бы совсем здоровью не повредить, что посоветуете союзники???

уксус кислотность же увеличивает
а от этого - голод
поэтому на пустой желудок не айс

попробуйте после еды!! он какбы все съеденное расщипляет